Tytuł psychologa uzyskałam na Uniwersytet Marii Curie –Skłodowskiej w Lublinie w 2004r. a następnie w po przebytej pięcioletniej specjalizacji na SWPS-ie we Wrocławiu i zdanym państwowym egzaminie w 2013r. zdobyłam tytuł Specjalisty psychologii klinicznej.
Ukończyłam czteroletni kurs Psychoterapii Psychodynamicznej organizowany przez Oddział Leczenia Nerwic Katedry Psychiatrii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz prawie trzyletni kurs Podejścia Systemowego w Terapii Rodzin – organizowane przez Krakowską Fundacja Rozwoju Psychoterapii im. prof. M. Orwid pod kierownictwem prof. B. Józefik , a także roczny kurs prowadzony przez Centrum CBT w Warszawie – „Techniki Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Zastosowanie, praktyka, umiejętności.” Oferuję profesjonalną psychoterapię par, w której łączę różne naukowo potwierdzone podejścia: psychodynamiczne, systemowe, behawioralno-poznawcze oraz terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT).Jako psycholog kliniczny zajmuje się przeprowadzaniem diagnostyki psychologicznej i neuropsychologicznej oraz różnych form pomocy psychologicznej. Wiedzę w zakresie psychoterapii par zdobywałam na warsztatach Terapii Par i Małżeństw I i II stopnia w CBT w Warszawie oraz rocznym kursie terapii par i rodzin organizowanym
przez Laboratorium Psychoedukacji.
Ukończyłam zaawansowane szkolenie Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (Core Skills EFT) organizowane przez PSEFT i akredytowanym przez ICEEFT prowadzone przez trenerkę z Wielkiej Brytanii Sandrę Taylor. Obecnie jestem w trakacie zaawansowanego, trzyletniego szkolenia w zakresie Intensywnej Krótkoterminowej Psychoterapii Psychodynamicznej (Core Training ISTDP) organizowanego przez Pracownię Horyzonty w Warszawie. Dodatkowo odbyłam kilkanaście szkoleń w obszarze ISTDP prowadzonych przez polskich i zagranicznych specjalistów (m.in. M. Urru, P. Coughlin, R. Neborsky,A. Abbas ) Uczestniczyłam w warsztacie prowadzonym z Prof. P. Fonagy i Prof. E. Asenem z Anna Freud Centre.
Rozwijam swoją wiedzę w zakresie zintegorwanego podejścia w pracy ze złożoną traumą w oparciu o szkolenia i superwizje prowadzone przez M. Urru oraz ukończone szkolenie podstawowe EMDR prowadzone przez Marzenę Olędzką.
Swoją wiedzę dopełniałam na Studiach Podyplomowych: Pomoc Psychologiczna w Dziedzinie Seksuologii na Uniwersytecie im. A. Mickiewicza w Poznaniu oraz w trakcie licznych krótkoterminowych szkoleń z zakresu psychoterapii i seksuologii.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego ( Sekcji Naukowej Psychoterapii), Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamiczej, Polskiego Stowarzyszenia EFT oraz The International Centre For Excellence In Emotionally Focused Therapy ICEEFT. Stale superwizuje swoją pracę u kilku superwizorów certyfikowanych przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, superwizora EFT certyfikowanego przez ICEEFT oraz superwizora ISTDP i EMDR.
Doświadczenie zdobywałam:
- w Pracowni Psychologicznej i Stowarzyszeniu „Kontakt” w Lublinie
- w Samodzielnym Publicznym Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Międzyrzeczu na Całodobowym Oddziale Leczenia Nerwic i Zaburzeń Osobowości, Oddziale Ogólnopsychiatrycznym oraz Oddziale Neurologicznym.
- w Wojewódzkim Ośrodku Medycyny Pracy w Gorzowie Wlkp.
- w Poliklinice MSWiA w Zielonej Górze na Oddziale Rehabilitacji Neurologicznej, na Oddziale Dziennym Zaburzeń Nerwicowych oraz w Poradnia Psychologicznej i PZP
- w gabinecie prywatnym
powrót do menu
Psychoterapia jest niefarmakologiczną formą leczenia oraz pomocy w różnych sytuacjach wzbudzających cierpienie, objawy, trudności w różnych obszarach życia. Jest procesem intencjonalnym, opartym na wiedzy psychologicznej, popartej o naukowe dowody, który wspiera zmianę sposobu nawiązywania i utrzymywania relacji, regulowania emocji, myślenia doprowadzającego do cierpienia oraz zachowania, które osoba korzystająca z psychoterapii uzna za bardziej korzystne.
Rozpoczęcie psychoterapii zawsze poprzedzają konsultacje od 1 do 4, na których rozpoznaje się oczekiwania pacjenta, określa się jego problem w odniesieniu do wiedzy psychologicznej a następnie uzgadnia jaka forma terapii byłaby najbardziej pożądana. Czasami po przeprowadzonej konsultacji zalecam wizytę u innego specjalisty, innego psychoterapeuty pracującego w odmiennym paradygmacie lub skorzystania z ośrodka prowadzącego psychoterapię.
Krótkoterminowa terapia jest pomocna w konkretnej, trudnej sytuacji życiowej, jest ograniczona w czasie od 20 do 40 spotkań. Odbywa się raz w tygodniu. Skupia się na pracy wokół jednego obszaru, kryzysu np. w przypadku rozstania, żałoby. Terapeuta pomaga w omówieniu aktualnych problemów i uczuć z nim związanych, towarzyszy w przyglądaniu się ewentualnym rozwiązaniom, odreagowywaniu uczuć, godzeniu się ze stratą, omawianiu sposobu funkcjonowaniu w sytuacji trudnej. Terapia wpływa na poprawę stanu psychicznego, a także subiektywne poczucie lepszego radzenia sobie z trudnościami. Terapia pomaga w zrozumienie swoich myśli, reakcji i pragnień wokół zgłaszanego wątku do pracy na terapii, ale też w lepszym zrozumieniu innych.
powrót do menuTerapia długoterminowa nie ma określonego terminu zakończenia, może trwać kilka lat. Jest pożądana, kiedy występują stałe, powtarzające się trudności w relacjach, funkcjonowaniu społecznym, regulowaniu emocji, nawracających bądź utrwalonych objawach zmniejszających jakość życia, powodujących cierpienie. Terapia długoterminowa ma zmierzać do trwałej zmiany funkcjonowania, lepszego rozumienia siebie, swoich potrzeb, ale również rozpoznawania ograniczeń i akceptacji słabszych stron. Umożliwia przeżycie tłumionych emocji, przepracowania wewnętrznych konfliktów, co korzystnie wpływa na podejmowanie bardziej świadomych decyzji, większej elastyczności zachowania i lepszej regulacji emocji. W trakcie długoterminowej terapii omawia się szczegółowo ważne wydarzenia życiowe, relacje, doświadczenia emocjonalne, ale również przygląda się swoim swobodnym myślom, snom, skojarzeniom, czasem rzeczom z pozoru mało istotnym, w celu pogłębieniu wiedzy o sobie i o relacjach jakie się tworzy nie tylko w odniesieniu do teraźniejszości, ale również przeszłości. W czasie trwania terapii omawia się dość szczegółowo różne aspekty relacji terapeutycznej, co pozwala lepiej zrozumieć świat wewnętrzny osoby korzystającej z terapii, jej sposoby budowania relacji z innymi ludźmi poza terapią oraz mechanizmy powstawania jej problemów emocjonalnych. powrót do menu
Terapia pary jest dedykowana dla par, które przeżywają różnego rodzaje trudności, konflikty i są gotowe przyjrzeć się ich powodom oraz sposobom na zmianę w relacji, za którą odpowiedzialność przyjmują dwie osoby tworzące związek. Pomaga w budowaniu bliskości, przywiązania przy uwzględnianiu różnic i zachowaniu własnej autonomii. Terapia EFT koncentruje się na wzmacnianiu więzi, poprzez tworzenie bezpiecznych warunków i kreowanie nowych, jasnych sposobów wyrażania emocji w związku i wzajemnego odpowiadania na swoje potrzeby. Terapia par poprzedzona jest konsultacjami, na których określa się potrzeby, zasoby i charakter przeżywanych trudności pary oraz cykl reakcji partnerów wpływających na wzajemne zachowanie każdego z partnerów, co doprowadza do kryzysu. Określa się również ewentualnie cele do pracy na psychoterapii lub zaleca inną formę pomocy.
powrót do menuJako psycholog kliniczny zajmuje się przeprowadzaniem diagnostyki psychologicznej i neuropsychologicznej oraz różnych form pomocy psychologicznej.Stale poszerzam swoją wiedzę korzystając ze szkoleń w obszarze diagnostyki psychologicznej, orzecznictwa, diagnostyki neuropsychologicznej oraz terapii neuropsychologicznej. Prowadzę diagnostykę psychologiczną osób dorosłych w zakresie zaburzeń osobowości, zburzeń myślenia, diagnostyki funkcjonowania intelektualnego, podejrzenia ADHD. powrót do menu